ムラゴン ホーム
健康だけが取り柄の私ですが・・・
冷えたのでしょうか・・・
今朝家を出たとたんに急な腹痛が・・・
バス車内では軽い嘔吐も・・・スーパーの袋を持っていて良かったです。
今はかなり回復しましたので、今夜のメニューは「おじやうどん」に。
圧力釜で米と水を１対６にしてお粥を作って玉うどんを適当にカットして投入。うどん出汁で味付け。ネギを薬味にして頂きました。
残りは明日の朝食に。卵や柚子胡椒で味を変えても美味しいでしょうね。
風邪が流行っている様です。暖かくして休みます。
素敵な秋晴れです。
洗濯してお惣菜作りでした。
人参と御揚げ入りのヒジキ煮、ニラ玉、ツナと大根煮、麻婆蒟蒻。
もう少しカラフルにしたいと思いつついつも地味に(笑)
普段より丁寧にお茶を入れて寛いでいます。
お金は無いけどささやかな幸せを感じる午後のひと時です。
年齢的にも激しいダイエットは無理に・・・。
ただ遅い食事は控えています。
朝はガッツリですが(笑)
今からの季節は小腹が空いた時の為に
具沢山のお汁ものを作り置きしています。
味噌ポタージュがお気に入りです。
食事はとても大切に考えています。
食費を抑えるために皆様のお知恵を拝借です。
いつか私のブログが誰かの役に立ちます様に・・・